THÓI QUEN BUỔI SÁNG CỦA NGƯỜI MỸ LÀ GÌ?

Người dân Mỹ có những thói quen buổi sáng vô cùng đặc trưng, làm nêu bật bản sắc văn hóa cũng như khởi động một ngày mới đầy năng lượng.

Khi mặt trời lên tại xứ cờ hoa, người Mỹ tất bật chuẩn bị cho một ngày mới nhiều năng lượng và đầy hiệu quả. Dù mỗi cá nhân có một phong cách sống khác nhau, nhưng chung quy người Mỹ vẫn có nhiều nét tương đồng khi bắt đầu thói quen buổi sáng và điều này trở thành một phần đặc trưng của nền văn hóa quốc gia này. Vậy, người Mỹ thường có thói quen buổi sáng nào?

Người Mỹ bắt đầu buổi sáng với tách cà phê

Có thể nói, cà phê là một phần không thể thiếu trong buổi sáng của người Mỹ. Thậm chí đối với không ít người Mỹ, cà phê là một “nghi thức” phải có mỗi buổi sáng để có thể tỉnh táo và bắt đầu ngày mới trọn vẹn nhất.

Cà phê tại Mỹ tựa như một “nghi thức” buổi sáng

Khi đến thăm nhà của người Mỹ, bạn sẽ thường thấy những chiếc máy pha cà phê – một thiết bị không quá phổ biến tại Việt Nam. Người Mỹ thường dùng máy pha cà phê tự động hoặc máy pha kiểu Keurig, đặt ngay trên bàn bếp. Các loại cà phê được người Mỹ uống nhiều nhất là cà phê Americano, cà phê Capuccino hoặc Latte. Một số người Mỹ thì thường ghé quán cà phê, thưởng thức một tách cà phê thơm nức mũi trước khi đi làm.

Americano là món cà phê phổ biến nhất ở Mỹ

Dùng bữa sáng đậm chất Mỹ

Người Mỹ đầu tư khá công phu vào bữa sáng của mình. Những món ăn sáng của người Mỹ như pancake, trứng chiên, xúc xích, thịt xông khói hay khoai tây chiên trở nên phổ biến không chỉ ở xứ cờ hoa mà còn được hưởng ứng rộng rãi trên thế giới.

Bữa sáng cơ bản của người Mỹ

Món pancake của người Mỹ với màu vàng ươm vô cùng bắt mắt, rưới lên một chút siro lá phong đỏ, ăn kèm kem hoặc trái cây tươi, tạo nên một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất và thơm ngon, nạp đầy đủ năng lượng cho ngày mới. Ngoài ra, một số món ăn phổ biến khác là bánh mì nướng ăn kèm mứt dâu hoặc bơ đậu phộng, uống cùng một ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng.

Món bánh pancake đặc trưng của nước Mỹ

Người Mỹ chăm sóc bản thân đón ngày mới

Không chỉ chăm sóc da vào buổi tối, người Mỹ cũng dành nhiều thời gian để chăm sóc bản thân vào buổi sáng. Sau khi thức dậy, người Mỹ thường sẽ chăm sóc da mặt bằng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau. Ngoài ra, người Mỹ cũng chăm sóc cho tóc khỏe đẹp, sẵn sàng bắt đầu ngày mới trong trạng thái tốt nhất.

Chăm sóc da buổi sáng vô cùng quan trọng đối với người Mỹ

Người Mỹ cập nhật tin tức mỗi sáng

Trong khi thưởng thức buổi sáng hoặc nhâm nhi tách cà phê, người Mỹ thường vừa trò chuyện cùng các thành viên trong gia đình, vừa đọc báo hoặc lướt điện thoại để cập nhật tin tức. Ngoài ra, người Mỹ cũng truy cập email và các ứng dụng nhắn tin để kiểm tra tin mới nhất từ đồng nghiệp, bạn bè hoặc người thân.